Quả cà chua bảo vệ chúng ta trước tác hại của phóng xạ

Quả cà chua có thể giúp giảm tác hại của việc chiếu phóng xạ ở người bệnh ung thư do bên trong nó có chứa chất lycopene, là một trong những carotenoid, một loại sắc tố thực vật có trong nhiều loại trái cây và rau quả. Loại carotenoid này có hiệu quả trong việc bảo vệ tế bào chống lại tia phóng xạ, bức xạ từ mặt trời lên thực vật.

 

Thông thường sau khi sinh em bé, các chị em phụ nữ vì việc nhà bề bộn  và việc chăm sóc bé mà quên mất việc giữ gìn vóc dáng của mình. Sau khi sanh, các mẹ ngoài bị rạn da bụng mà còn tồn dư một mỡ thừa đáng kể. Có trẻ sơ sinh họ hầu như càng bận rộn hơn trong mấy tháng đầu phải toàn lực chăm sóc bé nên thường hấp thụ nhiều hơn dưỡng chất nên người phụ nữ nào cũng bị tăng cân rất nhanh có thể từ 10kg đến 15kg và vòng eo cũng tăng có khi lên đến 15cm.

Đồng thời, trong 3 tháng đầu sau sanh các chị em lại không thể tập thể dục thường xuyên. Có nhiều lý do cho việc này như: Mới sinh nên không được hoạt động mạnh, thức đêm cho con bú nên không thể dậy sớm…

Khi qua 3 tháng đầu sau sinh, bạn nên sắp xếp thời gian để chăm sóc lại vóc dáng của mình. Sau đây, xin mách bạn một công thức nước uống cực kỳ hay giúp giảm cân lại còn làm tan mỡ bụng kỳ diệu. Bạn sẽ không cần mất nhiều thời gian phải tập luyện thể dục nữa, đồng thời loại nước ép này còn giúp bạn có một làn da khỏe đẹp, giúp loại thải chất độc tích tụ trong cơ thể.

Kiên trì với công thức nước ép “thần thánh” này trong 3 tháng, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả:

Chuẩn bị nguyên liệu:

-Quả dứa xanh               1 quả  (khoảng 250-300g)

-Rau cần tươi                 2 bó  (khoảng chừng 150-200g)

-Lá dứa thơm                 7-8 nhánh

Cách chế biến:

-Rau cần tươi rửa sạch dưới vòi nước và cắt khúc.

-Quả dứa xanh gọt vỏ và cắt mắt nhưng chừa bỏ lõi.

-Lá dứa thơm cũng rửa sạch để ráo nước.

-Sau đó cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi đun sôi lên trong khoảng 30 đến 40 phút, chắt lấy nước đó uống thay nước lọc.

-Khi hoàn thành nước có màu xanh thẫm đặc trưng. Hương vị lại thơm mát, dễ chịu từ mùi của rau cần và lá dứa thơm hòa quyện nên rất dễ uống.

Liều dùng- cách dùng:

Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 lít đến 2 lít nước, chia đều ra làm nhiều buổi. Có thể uống bình thường hoặc bỏ ngăn mát uống dần dần.

Duy Long 

 

Bệnh huyết trắng và các bài thuốc Đông y

Huyết trắng sinh lý là chất dịch nhờn, trong hay trắng đục, lượng ít, như lòng trắng trứng, không hôi. Huyết trắng có vai trò giữ ẩm cho âm đạo, kháng khuẩn, bảo vệ lớp niêm mạc âm đạo.