Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư

Rễ cây bồ công anh có thể chữa được bệnh ung thư. Thông tin này dựa trên kết quả nghiên cứu khoa học của các nhà nghiên cứu đại học Winsor, Canada. Cây bồ công anh có thể chữa được bệnh ung thư máu.

 

Vậy tùy theo số calo cần tiêu đốt bạn có thể tính ra số phút tập nhảy dây mỗi ngày.

Đây là cách tập luyện giảm cân nhanh chóng và hiệu quả vì lượng calo tiêu tốn khá nhiều. Sau đây là phương pháp tập đúng tư thế:

Khi nhảy dây giảm cân, bạn không nên nhảy liền trong 15 phút mà có thể nhảy vài ba phút lại nghỉ khoảng 30 giây nhưng tuyệt đối đảm bảo thời lượng tập đủ 15 phút.

Một số dụng cụ dùng cho việc tập luyện nhảy dây:

Tiêu hao năng lượng trong khi nhảy dây là một cách tốt để bạn loại bỏ mỡ thừa, đây cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho người béo.

Chúc các bạn chọn cho mình bộ dây ưng ý và tập luyện giảm cân có hiệu quả nhé!

Shidomomi

 

Vị thuốc bổ âm tuyệt vời từ thịt dơi

Con dơi là một loài có vú biết bay. Thức ăn của chúng là trái cây, côn trùng nhỏ. Nhưng trong y dược, thịt dơi là vị thuốc bổ tuyệt vời.