Khám phá một số ảnh hưởng sức khỏe từ tư thế ngủ của bạn

Khi ngủ có lẽ bạn không thể biết tư thế như thế nào thì tốt cho sức khỏe của mình. Vì vậy hãy cùng tham khảo một số tư thế ngủ có lợi ích tốt - xấu cho sức khỏe sau đây:

 

Mới đây, tạp chí danh tiếng của Đức Siegel (Tấm gương) đã công bố 25 sản phẩm làm đẹp có chứa khoáng dầu (mineral oil) tuy nằm trong phạm vi cho phép nhưng đều là những sản phẩm được dùng hàng ngày và thậm chí dùng cho cả bà bầu lẫn trẻ nhỏ. Nhiều sản phẩm còn có thể nuốt được như son môi. Vì giá thành thấp nên mineral oil thường xuyên được đưa vào sử dụng trong việc điều chế mỹ phẩm, đặc biệt là ở phân phúc mỹ phẩm giá rẻ. 

cosmetic-5007-1432797320.jpg

25 sản phẩm được Viện khảo sát và đánh giá chất lượng sản phẩm Cộng hòa Liên bang Đức liệt vào danh sách hạn chế sử dụng vì có khả năng gây ra ung thư. 

Xuất hiện trong danh sách này có những sản phẩm rất quen thuộc như kem dưỡng ẩm của Nivea, son dưỡng môi của Labella, dầu dưỡng Bi-oil trị rạn da được rất nhiều bà bầu tin dùng... Hàm lượng khoáng dầu trong các sản phẩm này không vượt quá tiêu chuẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn không nên sử dụng quá thường xuyên. Những người có da mẫn cảm, phụ nữ đang mang thai và trẻ em không nên sử dụng các sản phẩm có chứa khoáng dầu. Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên để bảo vệ an toàn cho sức khỏe và làn da.

Mineral oil được phân làm nhiều loại khác nhau. Loại cuối cùng trong danh sách được gọi là loại kỹ thuật (technical grade). Tổ chức Y tế thế giới (WHO) phát hiện trong loại này có chứa 1 số độc tố dẫn tới ung thư.

Mineral oil là 1 loại dầu không màu, không mùi, gốc petroleum (dầu mỏ), được làm ra như 1 sản phẩm phụ của quá trình chưng cất petroleum. Mineral oil được dùng rộng rãi trong mỹ phẩm bởi tính nhẹ và giá thành rẻ, lại giúp dưỡng ẩm, giảm sự mất nước của da. Chất này tạo thành một rào cản dưỡng ẩm, ngăn da thoát nước nên khi sử dụng, bạn sẽ cảm thấy da mềm hơn. Tuy nhiên, khi da bạn đã nhiễm khuẩn (mà thường là trong da sẽ có một số loại vi khuẩn cư trú sẵn), khoáng dầu sẽ giữ tất cả chúng lại trên bề mặt da, góp phần làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. 

Khi vào cơ thể, mineral oil đọng ở gan, lấy đi hầu hết các vitamin có ở trong gan, khiến cơ thể bị thiếu vitamin nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, mineral oil làm giảm chức năng phổi, gây nên một số loại viêm phổi. Chất này được khuyến cáo đặc biệt có hại đối với trẻ sơ sinh. Nguy hiểm hơn, khi sử dụng trong một thời gian dài, mineral oil có khả năng gây ra ung thư, biến đổi gen, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. 

Mineral oil không giúp ích gì cho da bạn, ngoài việc cứ ở đó trên bề mặt da, không cung cấp dưỡng chất, cũng không thẩm thấu. Bên cạnh đó, nó lại có thể chứa độc tố và làm tắc lỗ chân lông, vậy tại sao chúng ta phải dùng nó? Trong khi ngoài kia có rất nhiều hợp chất tốt hơn cho da như dầu tự nhiên, chiết xuất thiên nhiên, bơ hạt mỡ (shea butter)…vừa giúp dưỡng ẩm, ngăn da mất nước lại tăng cường dưỡng chất, chống lão hóa cho da… Bạn có thể chăm sóc da mình tốt hơn ngoài việc sử dụng mineral oil – gốc dầu mỏ, không giúp ích gì cho làn da lại mang nhiều mối lo về sức khỏe.

Tekika tổng hợp
Theo Spiegel.de

 

Những kiêng kỵ khi ăn thịt dê

Thịt dê là loại thực phẩm bổ dưỡng không phải cứ muốn ăn là có. Nhưng loại thực phẩm này ngày càng được săn lùng nhờ vào những lời truyền miệng về công dụng của nó trong việc trợ giúp quý ông sung mãn chốn phòng the. Nhưngcầu lưu ý những điều kiêng kỵ khi ăn thịt dê sau để kẻo lợi bất cập hại.