Uống sữa canxi sẽ tránh bệnh tim mạch nhưng không tránh được đột quỵ và dễ gãy xương ở người già

Trong thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu luôn tranh luận về việc hấp thụ canxi xem nó tác động tốt hay xấu đến người cao tuổi. Hấp thụ nhiều canxi thể giúp giảm nguy cơ về bệnh tim mạch nhưng không làm giảm đột quỵ và dễ gãy xương.

 

Một số bạn gái có thói quen rất tốt là luôn quan tâm chăm sóc cơ thể. Đến lúc kết hôn, lập gia đình thói quen ấy vẫn tiếp tục. Ngoài việc tắm rửa vệ sinh thân thể, thay đồ lót nhiều lần trong ngày, luôn thay băng vệ sinh cẩn thận còn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ cho vùng kín.

Nhưng họ chắc chắn sai lầm bởi việc vệ sinh sạch sẽ không thể tránh được bệnh Huyết trắng bệnh lý nếu bạn cứ tiến hành một cách thái quá. Theo các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe nữ giới nhất trí rằng việc giữ gìn vệ sinh vùng kín là tất yếu nếu không muốn mắc bệnh huyết trắng sinh lý. Tuy nhiên họ cũng khuyến cáo rằng nữ giới không nên lười vệ sinh hay lạm dụng tẩy rửa vùng kín quá đà, bời vì âm đạo vốn chứa nhiều vi khuẩn có ích, những vi khuẩn này không chỉ giúp ngăn chặn sự phát triển của nhiều mầm bệnh mà còn có khả năng làm sạch một cách tự nhiên. Chính vì thế, tẩy rửa hoặc vệ sinh quá nhiều sẽ làm thay đổi độ pH ở vùng kín khiến vi khuẩn, vi nấm, tạp trùng và trùng roi dễ dàng xâm nhập.

Điều này chính là câu trả lời cho thắc mắc mà một số chị em phụ nữ dù có chăm sóc vùng kín cẩn thận nhưng vẫn bị bệnh Huyết trắng bệnh lý.

Ngoài ra, các thói quen lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày, thường xuyên mặc quần bó sát cũng khiến “cô bé” luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, sinh sôi và dẫn lối cho huyết trắng xâm nhập vùng kín.

Các chuyên gia về phụ khoa cho biết bệnh huyết trắng thường diễn biến âm thầm khiến chị em lơ là, chủ quan nhưng lại gây ra nhiều hậu họa khôn lường. Bên cạnh việc làm xáo trộn cuộc sống sinh hoạt cá nhân, gia đình cũng như ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý phụ nữ, bệnh còn để lại nhiều di chứng như sinh non, sảy thai, ung thư cổ tử cung và vô sinh nếu không điều trị kịp thời, dứt điểm.

Trong thực tế việc vệ sinh vùng kín đúng cách không chỉ giúp chị em bảo vệ sức khỏe mà còn tránh được nguy cơ mắc bệnh huyết trắng. Nhưng vấn đề là vệ sinh làm sao cho khoa học và hợp lý lại là chuyện không hề đơn giản.

Ảnh minh họa từ Internet

Sau đây là các khuyến cáo để chị em phụ nữ tự bảo vệ vùng kín khỏi Huyết trắng bệnh lý nên tuân thủ:

- Thay đồ lót thường xuyên, không ngâm, giặt chung với đồ người khác.

- Luôn giữ bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch đặc biệt cần vệ sinh vùng kín “chu đáo” trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, sau khi quan hệ tình dục.

- Tuyệt đối không sử dụng xà phòng, sữa tắm, chất tẩy rửa mạnh hay nước quá nóng để vệ sinh vùng kín, chỉ dùng dung dịch vệ sinh có độ pH từ 3,8-4,2.

- Tránh lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày cũng như mặc quần chật, bó sát.

- Hạn chế thức khuya, ngủ muộn, căng thẳng, mệt mỏi.

- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện kịp thời những bất thường xảy ra.

Nếu chẳng may mắc bệnh huyết trắng, chị em phụ nữ nên nhanh chóng đến ngay các phòng khám phụ khoa trong thời gian sớm nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Theo Y học cổ truyền thì bệnh huyết trắng còn gọi là đới hạ, khí hư, huyết bạc. Bệnh của nữ giới, dấu hiệu là có chất dịch nhờn dính hoặc loãng từ âm đạo chảy ra, bệnh vị từ lưng quần trở xuống. Tỷ lệ 90% người phụ nữ mắc bệnh này.

Sau đây là bài thuốc dân gian chữa bệnh huyết trắng mà bạn có thể tham khảo:

Xuyên quy           120g

Thương truật        120g

Bột lá mơ lông     600g (lá thúi địt)

Mộc hương           40g

Tất cả dược liệu phơi khô, sao giấm, tán nhuyễn, luyện hoàn.

Cách dùng: Uống liều 8g lần. Ngày uống 3 lần.

 

 

Lưu ý: bài thuốc trên chỉ để bạn tham khảo bởi không phải ai cũng có thể trạng giống nhau nên bệnh tình cũng khác nhau. Do đó, trước khi dùng bài thuốc này bạn nên tư vấn thêm ý kiến chuyên môn của các bác sỹ, lương y nhé! Thân ái!

Ngọc Trác

 

Những kiêng kỵ khi ăn thịt dê

Thịt dê là loại thực phẩm bổ dưỡng không phải cứ muốn ăn là có. Nhưng loại thực phẩm này ngày càng được săn lùng nhờ vào những lời truyền miệng về công dụng của nó trong việc trợ giúp quý ông sung mãn chốn phòng the. Nhưngcầu lưu ý những điều kiêng kỵ khi ăn thịt dê sau để kẻo lợi bất cập hại.