Cách làm nước detox tiêu mỡ, giải độc từ chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà

Cách làm nước detox sử dụng nước detox chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà này 3 tháng không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư. Hãy cùng tham khảo cách làm sau đây:

 

Nguyên liệu: 

-1 quả táo,

-3 thanh quế.

Quả táo kết hợp với Quế sẽ trở thành nước detox rất tốt cho bạn (Ảnh từ Internet)

Cách làm:

Cách làm loại nước detox này rất đơn giản, dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian của bạn:

- Táo rửa sạch, cắt thành miếng. 

- Cho táo và quế và lọ, đổ thêm 500 ml nước lọc rồi cất tủ lạnh. 

- Khi uống hết lượt nước đầu tiên, thì đổ thêm nước lọc, để ngăn mát 1 giờ rồi tiếp tục uống. 

 

cách làm nước detox từ táo và quế (Ảnh từ Internet)

Lưu ý:

-  Đảm bảo Táo phải  tươi và Quế phải sạch. 

- Sau khi dùng xong nước, bỏ bã hoa quả. Tuyệt đối không ăn. 

- Để liệu trình detox đạt hiệu quả tốt nhất, nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, hạn chế tinh bột và nói không với thịt đỏ. 

Tekika​

 

Các kiểu tóc đẹp cho cô nàng công sở

Phái đẹp công sở thường có những kiểu tóc búi, buộc hay để xõa truyền thống. Tuy nhiên, tại sao bạn lại không thử đầu tư một chút cho mái tóc trước khi tới sở làm nhỉ?