Cách làm nước detox tiêu mỡ, giải độc từ bưởi đỏ, cam, dưa chuột

Cách làm nước detox bằng bưởi đỏ, cam, dưa chuột này 3 tháng không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư.

 

Nguyên liệu: 

-1 quả chanh vàng,

-1 ít lá bạc hà.

Cách làm:

Cách làm loại nước detox này rất đơn giản, dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian của bạn:

- Rửa sạch các nguyên liệu bằng nước ấm. 

- Chanh cắt lát.

- Cho tất cả vào lọ đựng, đổ 500 ml nước lọc rồi cất trong tủ lạnh từ 4 - 6 giờ. 

- Khi uống hết lượt nước đầu tiên, thì đổ thêm nước lọc, để ngăn mát 1 giờ rồi tiếp tục uống. 

cách làm nước detox từ chanh và bạc hà (Ảnh Internet)

Lưu ý:

- Chanh và Bạc hà phải đảm bảo tươi và sạch. 

- Sau khi dùng xong nước, bỏ bã hoa quả. Tuyệt đối không ăn. 

- Để liệu trình detox đạt hiệu quả tốt nhất, nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, hạn chế tinh bột và nói không với thịt đỏ. 

Shidomomi

 

Cách chữa mụn cám, mụn đầu đen hiệu quả

Bài viết sẽ cung cấp thông tin cho bạn về cách chữa mụn cám, mụn đầu đen và nguyên nhân của nó. Chúc các bạn có làn da như ý, mịn màng, tự tin.