Bông Thiên lý xào với mực thơm ngon

Bông thiên lý xào thịt bò, thiên lý xào giò sống là những món quen thuộc. Hãy cùng Blog tự chế tham khảo cách làm rau thiên lý xào mực tươi dưới đây, món ăn này đơn giản, nhưng vị thanh mát và giòn giòn của món ăn này chắc chắn sẽ khiến bạn thích thú đấy!

 
Để các món ăn hàng ngày của bạn được ngon hơn, các bạn có thể tham khảo các mẹo nho nhỏ sau đây:

- Chỉ nên cho nước mắm vào món ăn khi đã nấu chín để giữ được độ đạm và các vitamin vốn có. Đặc biệt là khi nấu canh chua, làm như thế mới giữ được chất đạm vitamin A, D và B12 có trong nước mắm.

- Không nên ướp hạt tiêu trước khi nấu vì gia vị này có thể sinh ra một số chất không tốt cho sức khỏe. Bạn nên lưu ý dùng các loại gia vị khi chế biến món ăn vì nếu dùng không đúng cách, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng. Các nhà dinh dưỡng học đã cảnh báo, hãy đợi đến khi thức ăn chín rồi thì mới cho hạt tiêu; vì nếu cho vào trước khi nấu, hạt tiêu có một số chất rất dễ gây ung thư.

- Khi dùng muối để nấu ăn, tùy từng món, mà nên cho muối vào trước hoặc sau khi đun nấu. Khi nấu thức ăn từ thịt các loại động vật, nếu muốn thịt có vị đậm và không làm giảm chất ngọt của thịt, bạn cho muối vào từ trước khi đun. Ngược lại, muốn có vị đậm ngọt ở nước, bạn nên đun sôi rồi mới cho muối vào. Lưu ý khi xào thức ăn, bạn hãy cho muối vào ngay lúc dầu mỡ vừa sôi, khoảng 30 giây đến 1 phút sau hãy cho thức ăn vào xào thì sẽ giúp loại bỏ được 95% độc tố aflatoxin có trong muối.

- Khi dùng bơ để chế biến món ăn, muốn tiết kiệm mà món ăn vẫn giữ được mùi bơ, trước tiên bạn vẫn đun dầu mỡ để chế biến món ăn. Món ăn chín rồi mới cho vào rồi xúc ra đĩa, hơi nóng sẽ giúp bơ tan chảy ra mang lại mùi đặc trưng cho món ăn của bạn.

- Muốn giữ được mùi đặc trưng của rượu cho các món ăn, khi đun nấu, bạn không nên đổ hết lượng rượu vào để nấu mà chỉ nên đổ một nửa, còn một nửa khi nào thức ăn chín mới đổ vào

Chúc các bạn có những bữa ăn bên gia đình ngon hơn, hạnh phúc hơn nhé!

Theo VHNT

 

Ý tưởng thiết bị vệ sinh cho người bận rộn

Có rất nhiều ý tưởng để việc dọn dẹp vệ sinh trở nên dễ dàng, thoải mái và đầy sáng tạo. Những sản phẩm dưới đây có thể có hoặc ít công năng, nhưng đó là một trong những ý tưởng sáng tạo cho cuộc sống vui vẻ và thoải mái hơn