Các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường nặng cần biết

Chứng bệnh này có nhiều biến chứng gây rắc rối cho cá nhân người bệnh lẫn các cơ sở chăm sóc y tế. Dưới đây là danh sách các biến chứng có thể gây ra bởi bệnh tiểu đường tiến triển xấu.

 

1. Cải xoăn

Cải xoăn được coi là một thực phẩm nhiều công dụng và có giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng chất xơ rất cao trong cải xoăn có thể khiến ruột của bạn phải hoạt động quá thường xuyên.

Nếu chưa quen ngay với chế độ ăn nhiều chất xơ, bạn nên bắt đầu bằng cách dùng chừng nửa chén cải nấu hoặc 1 chén cải sống một ngày.

2. Đậu và đậu lăng

Trong các loại họ đậu có lượng Vitamin B, chất xơ, chất khoáng rất tốt cho sức khỏe, nhưng vì chúng cần một thời gian khá dài để tiêu hóa, ăn quá nhiều đậu có thể gây đầy hơi, khó tiêu.

Tuy nhiên, chất xơ hòa tan của đậu có thể giúp các vi khuẩn tốt phát triển trong ruột, bạn nên ăn chừng nửa chén mỗi lần để tránh bị khó chịu.

3. Cà rốt và khoai lang

Ăn quá nhiều loại rau củ này có thể biến bạn thành "người màu cam". Có một triệu chứng gọi là carotenosis, khi mà tông màu da bạn mang sắc vàng hoặc cam quá mức.

4. Tỏi

Tỏi giúp chống bệnh, giảm cân, nhưng cũng gây mùi cho hơi thở của bạn. Mùi của tỏi giảm đi đáng kể khi được nấu lên, bạn nên nấu chung tỏi với thức ăn thay vì ăn sống hoặc ăn bột tỏi.

Norirumi Rukitori tổng hợp

 

Phát hiện cua khổng lồ ở Anh

Bức ảnh chụp được tại cảng Whistable, Kent ở nước Anh. Trong ảnh ghi cho thấy, con cua có chiều dài ít nhất là 15 mét đang ẩn nấp ở vùng nước nông.